Website học tiếng Anh online

1 . Học tiếng Anh căn bản và nâng cao.
http://www.rong-chang.com
Nội dung: Dành cho những người học tiếng Anh như là ngoại ngữ thứ 2, kết nối người học đến những địa chỉ miễn phí trên mạng. Với sự phong phú về tài liệu, người học có nhiều cơ hội lựa chọn tài liệu phù hợp.

http://esl.fis.edu/
http://www.vus-etsc.edu.vn/?page=eng_cor&lang=vn
Nội dung: Cung cấp 3 giáo trình riêng biệt cho 3 đối tượng khác nhau: giáo viên dạy ngoại ngữ, cha mẹ học sinh và bản thân người học.

http://www.soon.org.uk/page17.htm
Nội dung: Tạp chí học tiếng Anh trực tuyến cung cấp cho người học các ý tưởng cũng như các kết nối đến các trang web khác.

http://www.englishlearner.com/tests/test.html
Nội dung: Người học tiếng Anh sẽ tìm thấy tại đây các  bài kiểm tra tương tác và các loại bài tập về ngữ pháp, từ vựng, đọc hiểu, trò chơi ô chữ...Địa chỉ này cũng cung cấp các bài học tiếng Anh miễn phí bằng e-mail ở 3 cấp độ.

http://www.easyenglish.com/
Nội dung: Các bài kiểm tra tiếng Anh trực tuyến.

http://www.expertrating.com/English-test.asp
Nội dung: Cung cấp các bài kiểm tra về cấu trúc câu trong tiếng Anh.

http://www.ebcidiomas.com/free/online_language_tests/english_test_free.htm
Nội dung: Giúp người học kiểm tra cấp độ tiếng Anh. Bài test gồm 100 câu hỏi được chia thành 6 mục: ngữ pháp, cấu trúc câu, tiếng Anh thương mại, đọc hiểu, ngữ pháp nâng cao, thành ngữ.

http://www.better-english.com/exerciselist.html
Nội dung: Các bài tập tiếng Anh thương mại.

http://www.wordskills.com/level/
Nội dung: Kiểm tra cấp độ tiếng Anh.

http://www.english-online.org.uk/course.htm
Nội dung: Cung cấp các khoá học tiếng Anh miễn phí ở mọi cấp độ.

http://www.angelfire.com/on/topfen/tests.html
Nội dung: Kiểm tra cấp độ tiếng Anh của người học và cung cấp bài kiểm tra mỗi tuần qua email.

http://www.world-english.org/
Nội dung: Các hoạt động học tiếng Anh, bài tập và bài kiểm tra.

http://www.english-online.org.uk/exam.htm
Nội dung: Các bài kiểm tra tiếng Anh.

http://www.english-at-home.com/
Nội dung: Học ngữ pháp tiếng Anh, từ vựng, động từ và nói thông qua các trò chơi.

http://www.roseofyork.co.uk/learning.html
Nội dung: Học ngữ pháp tiếng Anh trực tuyến.

http://www.btinternet.com/~ted.power/literacy.html
Nội dung: Các bài tập thực hành cho các cấp độ từ người mới bắt đầu học cho đến trình độ nâng cao.

http://www.saab.org/
Nội dung: Cung cấp các bài kiểm tra trực tuyến.

http://www.bbc.co.uk/worldservice/index.shtml
Nội dung: Học tiếng Anh và các ngôn ngữ khác qua tin tức, tạp chí và các chương trình phát thanh qua RealAudio.

http://www.cbc.ca/programguide/
Nội dung: Chương trình dạy tiếng Anh của Đài phát thanh Canada. Người học có thể nghe trực tuyến.

http://www.manythings.org/
Nội dung: Một trang web thú vị cho những sinh viên học tiếng Anh như ngôn ngữ thứ hai với nhiều trò chơi chữ, câu đố, bài tập, tiếng lóng và tục ngữ.

2. Luyện thi TOEFL.
http://www.4tests.com/exams/examdetail.asp?eid=57
Nội dung: Các bài kiểm tra thực hành trực tuyến (TOEFL).
http://utenti.lycos.it/Rocco_Pollina/
Nội dung: Các bài luyện TOEFL miễn phí
http://www.englishtestprep.com/
Nội dung: Chuẩn bị cho các bài kiểm tra TOEIC và TOEFL thông qua các bài thực hành về đọc hiểu, nghe, ngữ pháp và từ vựng như bài kiểm tra thực.
http://www.english-test.net/
Nội dung: Các bài kiểm tra tiếng Anh miễn phí trực tuyến của TOEIC và TOEFL.

3. Luyện thi IELTS.
http://www.ielts.org/
Nội dung: Trang web chuyên biệt giúp những người thi IELTS có đầy đủ thông tin về kỳ thi cũng như các bài kiểm tra và thực hành.
http://international.holmesglen.vic.edu.au/IELTS01.htm
Nội dung: Chuẩn bị cho kỳ thi IELTS.
http://www.britishcouncil.org.pk/education/ieltsinfo.pdf
Nội dung: Bảng trả lời trong thi IELTS.
http://www.offshore-english.co.nz/free.asp
Nội dung: Các bài học IELTS miễn phí.

4. Các trang web học tiếng Anh phụ trợ.
http://www.esl.about.com/
http://www.english2u.com/
http://www.idiomsite.com/
http://www.phrases.org.uk/
http://www.eslbee.com/ (môn viết).
http://owl.english.purdue.edu/ (môn viết).
http://www.vocabulary.com/
http://www.tolearnenglish.com/
http://www.1-language.com/
http://www.esl-lab.com/ (Môn nghe hiểu).
http://repeatafterus.com/ (Môn nghe hiểu và phát âm).
http://www.antimoon.com/
http://www.teflgames.com/ (Trò chơi bằng tiếng Anh).
http://www.soundsofenglish.org/ (Môn phát âm).
Internet đã mang đến nhiều lợi ích cho người học ngoại ngữ, trong đó có học tiếng Anh. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều website hữu dụng để học ngữ pháp, từ vựng, phát âm và quan trọng hơn cả là: được giao tiếp. Chúc các bạn thành công!

Trương Chí Thông. (Hieuhoc.com).

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của mãng cầu

Mãng cầu là loại quả nhiệt đới to, nhiều gai. Nó có vị ngọt nên thường được sử dụng để làm kem, bánh kẹo và nhiều loại đồ ăn thức uống, nhiều nhất ở khu vực Nam Mỹ, Đông Nam Á.
Bên cạnh vai trò là một loại thực phẩm, mãng cầu có chứa nhiều thành phần giá trị có tác dụng chữa bệnh.

Những công dụng của trái mãng cầu

- Mãng cầu không chỉ có tác dụng chữa các bệnh như viêm loét, thấp khớp mà còn hỗ trợ điều trị tốt bệnh về gan và ung thư. Mãng cầu chứa hàm lượng cacbon hidrat giúp giảm lượng đường trong máu.

- Mãng cầu ít béo và có lượng vitamin C cao hơn nhu cầu hàng ngày dành cho một người. Nó còn là vị thuốc chống oxy hóa rất tốt có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn trẻ lâu.

- Bên cạnh đó, mãng cầu cũng chứa các loại khoáng chất như photpho và canxi giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ. Ngoài ra nó còn công dụng chữa sỏi mật, điều hòa axit uric, tăng cường chất xơ, giúp ăn ngon miệng đồng thời vệ sinh hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.

- Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng lá mãng cầu có khả năng hỗ trợ tiêu diệt tế bào gây ung thư phổi, ung thư tiền liệt tuyến.

Cách dùng mãng cầu chữa bệnh

- Để sử dụng mãng cầu hỗ trợ bệnh ung thư, người bệnh đun sôi mười lá mãng cầu với 3 cốc nước, đun cho khi lượng nước được đun giảm xuống chỉ còn một cốc. Uống ít nhất 2 lần một ngày liên tục trong hai tuần. Lá mãng cầu có tác dụng làm tê liệt tế bào ung thư trong khi duy trì sự phát triển bình thường của các tế bào khác.

- Nếu bạn bị đau khớp, hãy đun sôi 20 lá mãng cầu bằng một lượng nước tương đương với 5 cốc nước để gạn ra 3 cốc nước. Uống ¾ cốc mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đau.

- Nếu nhà bạn có trẻ sơ sinh bị tiêu chảy, trái mãng cầu chín sẽ giúp bạn chữa bệnh hiệu quả cho bé. Vắt mãng cầu và lọc lấy nước. Cho các bé uống 2-3 thìa.

- Đối với người mắc bệnh trĩ, bạn cần cho người bệnh uống nước ép mãng cầu chín. Vắt mãng cầu lấy nước và cho người bệnh uống 2 lần mỗi ngày một cốc đầy, một vào buổi sáng và một vào buổi chiều.

Theo VnExpress

Nhận biết những thứ có độc trong nhà

Độc tố ở xung quanh chúng ta rất nhiều. Để có được sức khỏe tốt, việc giảm thiểu tiếp xúc với các hóa chất độc hại là điều thiết yếu. Fitnea mách bạn 10 mẹo nhận biết những vật có độc như sau:

1. Các loại lót sàn thông thường

Thảm trải sàn thông thường được làm từ sợi tổng hợp. Loại sợi này có nguồn gốc từ dầu mỏ, có thể sinh ra 120 loại hóa chất nguy hiểm gây bệnh hen suyễn, dị ứng, các vấn đề về thần kinh và ung thư. Nhiều hóa chất độc hại mà phần lớn được tìm thấy trong miếng nệm cao su và keo dán có thể mất nhiều năm mới bay hơi hết được.

Do đó để bảo vệ sức khỏe gia đình, mọi người nên sử dụng thảm trải sàn bằng coton, len, hoặc thảm ô vuông tái chế, không cần sử dụng keo dán. Cũng nên quan tâm đến loại gỗ có màu đẹp và có thể lau sạch như tre.

2. Sơn có chữ VOC

Khi mua sơn về, phải chắc rằng đó là loại sơn không chứa VOC (chất hữu cơ dễ bay hơi). Nhiều công ty quảng cáo sơn của họ không chứa VOC, nhưng đó chỉ là lớp sơn nền trắng. Một khi sơn thêm màu lên, nó không còn là “sơn không chứa VOC” nữa. Do đó, khi mua bạn phải hỏi kỹ để được chuyên gia tư vấn rõ ràng về điểm này.

3. Đồ nội thất có lớp da bọc nguồn gốc từ dầu mỏ

Đồ nội thất được bọc da có thể chứa cao su bọt poliuretan, nguồn gốc từ dầu mỏ, chứa đầy chất hóa học và chất chống cháy. Do đó hãy tìm những loại có vải bọc làm từ cao su thiên nhiên hoặc sợi vải hữu cơ. Bên cạnh đó, không nên dùng đồ nội thất từ ván gỗ ép, trong quá trình sử dụng nó sẽ sinh ra formaldehyde, chất này có thể gây ung thư ở người.

4. Chăn ga gối nệm công nghiệp

Hãy ưu tiên chọn khăn trải giường, chăn và gối bằng chất hữu cơ chưa qua xử lý, không nên dùng các loại gối nệm công nghiệp. Hiện nay phần lớn nguyên liệu công nghiệp sử dụng chất chống cháy, thuốc trừ sâu, chất tẩy và thuốc nhuộm có hại cho cơ thể.

5. Rèm cửa làm bằng nhựa vinyl

Rèm cửa buồng tắm làm bằng nhựa vinyl thải ra hơn 100 chất hữu cơ dễ bay hơi, chúng có thể tồn tại lởn vởn trong không khí hơn một tháng. Loại rèm cửa này cũng chứa phenolphthalein và chất làm rối loạn tuyến nội tiết. Do đó, hãy chọn rèm cửa buồng tắm làm từ sợi coton hữu cơ và vải lanh sẽ an toàn hơn.

6. Rèm cửa 

Phần lớn rèm cửa có chứa chất chống cháy, thuốc trừ sâu, chất tẩy và thuốc nhuộm. Do đó bạn nên sử dụng các loại rèm làm từ chất hữu cơ, sợi lanh hoặc coton chưa qua xử lý, hoặc nếu có điều kiện hãy chọn rèm cửa bằng tre.

7. Nệm ngủ

Nơi bạn ngủ và thứ bạn nằm lên trên là một trong những điều quan trọng nhất bạn cần quan tâm. Chúng ta dành gần nửa thời gian cuộc đời của mình để ngủ, và phần lớn quá trình bài trừ độc tố và hồi phục cơ thể diễn ra trong khi ngủ. Những loại nệm công nghiệp thường có chứa hóa chất độc hại và chất chống cháy mà phải mất nhiều năm mới bay hơi hết. Do đó hãy chọn nệm làm từ 100% cao su tự nhiên và mặt hàng nệm làm từ sợi len hữu cơ.

8. Chất tẩy rửa

Năm 2009, tổ chức Chống bạo lực động vật Mỹ (ASPCA) đã liệt các chất tẩy rửa trong gia đình vào danh mục 10 chất độc hại nguy hiểm nhất. Chúng dễ dàng bám lên cơ thể người và động vật nuôi trong nhà.

Nghiên cứu cho thấy nồng độ chất chống cháy Brom bám trên các chú mèo nuôi trong nhà lớn hơn gấp 23 lần so với người, còn chất perfluorinated bám trên những chú chó gấp 2,4 lần so với người. Đó là những hóa chất đã được tìm thấy trong các vật dụng thường gặp như vải chống cháy và thảm trải sàn chống vết ố. Hãy thử tưởng tượng xem gia đình bạn và các loại vật nuôi đang bị hành hạ như thế nào vì những hóa chất bạn đã phun hoặc đổ lên nhà. Do đó, hãy hạn chế dùng chất tẩy rửa hóa học và ưu tiên những giải pháp tẩy rửa tự nhiên, không độc hại.

9. Không khí ô nhiễm

Cục Bảo vệ môi trường Mỹ (EPA) cảnh báo: “Phần lớn mọi người nhận thức rằng ô nhiễm không khí bên ngoài có thể làm tổn hại sức khỏe của họ. Tuy nhiên có thể họ không biết rằng ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể gây tác hại nghiêm trọng".

Nghiên cứu của EPA về tình trạng tiếp xúc của người với không khí ô nhiễm đã chỉ ra rằng nồng độ chất ô nhiễm trong không khí trong nhà ở có thể cao gấp 2 đến 5 lần, thậm chí gấp 100 lần so với nồng độ bên ngoài. Báo cáo này nhận được sự quan tâm đặc biệt bởi vì theo ước tính, người ta dành đến 90% thời gian ở trong nhà. Các nghiên cứu về vấn đề rủi ro được thực hiện trong những năm gần đây của EPA và hội đồng cố vấn khoa học đã kiên quyết xếp ô nhiễm không khí vào danh sách 5 loại tác hại về môi trường ảnh hưởng xấu nhất đến sức khỏe con người.

10. Chất tẩy rửa khô

Chất tẩy rửa khô là một trong những loại chứa nhiều hóa chất nhất, song nó lại đang ngày càng được ưa chuộng bởi tính tiện dụng. Để bảo vệ sức khỏe của mình, bạn hãy tìm loại chất tẩy rửa xanh, sạch hoặc chất tẩy rửa quần áo sinh thái. Nếu không có lựa chọn khác, bạn buộc phải sử dụng chất tẩy rửa khô truyền thống, sau đó hãy bỏ quần áo của bạn vào giỏ nhựa và mang chúng ra nơi thông gió một vài tiếng trước khi cất vào tủ đồ.

Thi Trân